Cristiano Ronaldo – Melhor Jogador do Mundo

Cristiano Ronaldo, também conhecido com CR7, foi um menino nascido na ilha da Madeira (Portugal) a 5 de Fevereiro de 1985 que muito cedo deixou a sua família para ingressar na academia do Sporting Club de Portugal e seguir o seu sonho de futebolista. Com muito trabalho e dedicação Cristino Ronaldo conseguiu em poucos anos tornar-se um dos maiores futebolistas a nível mundial, para muitos considerado como um dos melhores desportistas de sempre e, sem duvida um dos mais populares a nível mundial, onde é seguido por milhares de fans nas redes sociais por todo o mundo. Ele até fez uma incursão na moda com sua própria linha de roupa interior e camisas, e já fez parte da lista da TIME de pessoas mais influentes do mundo. Cristino Ronaldo foi considerado por quatro vezes o melhor jogador de futebol do mundo e foi o primeiro a conseguir vencer os principais Read More …

Melancia – Benefícios para a Saúde

Apesar da opinião popular que a melancia é somente água e açúcar, a melancia é considerada realmente um alimento nutriente denso, um alimento que fornece uma quantidade elevada de vitaminas, de minerais e de antioxidantes para uma quantidade baixa de calorias. Melancias tornaram-se sinônimo de verão e piqueniques, e por boas razões. Sua qualidade refrescante e sabor doce ajudam a combater o calor e também fornecem uma sobremesa de baixas calorias para crianças e adultos desfrutar. Juntamente com o melão, as melancias são um membro da família botânica Cucurbitaceae. Existem cinco tipos comuns de melancia: semeado, sem sementes, mini (também conhecido como pessoal), amarelo e laranja. Juntamente com tomates, a melancia foi transferida para a frente da linha em estudos recentes de pesquisa sobre alimentos de alto teor de licopeno. O licopeno é um fitonutriente carotenóide que é especialmente importante para a nossa saúde cardiovascular, e um número crescente de Read More …