Porque não consigo emagrecer? 5 Erros te você provavelmente comete

Porque não consigo emagrecer mesmo fazendo dieta? Porque quando perco peso eu recupero e as vezes ganho mais que tinha. Será que existe algo de errado comigo? Será que minha genética é a grande vilã? Bom eu sempre vejo esses comentários se repetirem em fóruns de discussão mas sabe o que elas possuem em comum? As pessoas não sabem como fazer para emagrecer, as pessoas não sabem o que estão fazendo que sabotam elas mesmo. Para você entender e fazer com que você perceba que a frase “porque não consigo emagrecer” só é feita por pessoas que estão mal informadas eu separei 5 erros que você provavelmente está fazendo. 1º Erro: Vou parar de comer para emagrecer Bom… Esse é o erro numero 1 dos piores erros que as pessoas cometem quando querem emagrecer. Vou explicar o problema disso. Quando você para de comer para emagrecer o seu corpo ativa Read More …